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Por que o gel volumão é recomendado?

Para que você possa ampliar seu pênis com géis, o gel deve  conter ingredientes ativos especiais . Extratos vegetais como ginseng ou tribulus terrestris são perfeitos para isso.

O Gel volumão contém ambos os ingredientes ativos e também é produzido pelo fabricante do volumão. Assim, você pode se beneficiar novamente do padrão de qualidade alemão e da supervisão de especialistas de primeira classe.

Muitos fabricantes produzem géis para aumento do pênis, dosando seus ingredientes ativos tão baixo que quase nenhum resultado significativo pode ser alcançado.

Esta é também a razão pela qual nem todo gel pode conseguir o mesmo efeito. Portanto, recomendamos novamente a qualidade alemã e prefere pagar alguns euros a mais.

O gel volumão é um gel altamente recomendado que penetra  no pênis diretamente após a aplicação e estimula a circulação sanguínea.

Um  aumento do fluxo sanguíneo é crucial para a quantidade de centímetros que o pênis pode aumentar. O aplicativo também é completamente indolor e livre de riscos.

Ele é especificamente projetado para aumentar o tamanho e a resistência e inclui outros recursos:

  • Aumenta o tamanho
  • Prolonga o pênis
  • Fortalece o alinhamento
  • Prolonga a relação sexual

A um preço de 39 euros e um período de um mês, o gel volumão ainda é perfeitamente médio. Além disso, o pedido permanece 100% anônimo e você ainda recebe uma garantia de reembolso de 30 dias. Você tem uma garantia para aumentar seu pênis.

Com a aplicação certa, aumentar especificamente o pênis

A aplicação é muito simples e é  óbvio. Lave seu pênis  com água morna antes de usá-lo e seque-o completamente. Certifique-se de que não há umidade na superfície, caso contrário, o creme não será completamente absorvido.

Retire uma pequena quantidade do gel e espalhe-o cuidadosamente  sobre todo o seu membro . Nenhuma posição pode ser deixada intacta. Lembre-se sempre, você quer aumentar seu pênis e não perder tempo desnecessariamente. O limpador que você usa o aplicativo, melhor você pode conseguir.

Massageie o gel até que seja pouco visível a partir do estado óptico. Deixe de três a cinco minutos para o creme absorver completamente e ser totalmente  eficaz  . Repita este processo 2-3 vezes ao dia.

efeitos secundários<

Uma vez que, como já mencionado apenas  produtos naturais  recomendar, há sentir quaisquer efeitos secundários, mesmo quando gel Rei.

A aplicação pode, portanto, ser realizada sem quaisquer preocupações. No entanto, se você deve optar por outros géis, você deve previamente completamente  ler o folheto em anexo . Isto é especialmente recomendado para produtos químicos.

Erupções ou uma sensação de coceira geralmente falam por lixo industrial barato. Se você obtiver esse produto, interrompa o aplicativo imediatamente. Sempre pense em sua própria saúde e compre apenas produtos de alta qualidade. A  ampliação do pénis  , finalmente, leva tempo e não deve ser cancelada, mesmo depois de 2 semanas.

benefício

  • Aplicação rápida e fácil
  • Ampliação segura e natural do pénis
  • Sem efeitos colaterais
  • Crescimento garantido
  • indolor

desvantagem

  • custa Elaboradamente
  • O tempo de exposição pode ser chato a longo prazo

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4 maneiras de aumentar o pênis de forma natural

Quem quer ampliar seu pênis, que são oferecidos no presente momento diferentes métodos. Alguns desses métodos são baseados em anos de experiência, outros em estudos médicos recentes.

A seleção agora é tão grande que os homens nem sequer sabem o que devem decidir. Para salvar nossos leitores dessa ignorância, resumimos no seguinte guia de 4 maneiras diferentes pelas quais cada homem pode efetivamente ampliar seu pênis.

Se você decidir usar um dos métodos a seguir, teremos o prazer de receber feedback em nossa seção de comentários abaixo deste post. Isso não só nos ajuda, mas muitos outros homens a escolher o método certo para o aumento do pênis.

Aumento do pênis com medicação

Viagra natural

Quando se trata de aumento do pênis, os tratamentos com medicamentos tornaram-se cada vez mais populares nos últimos anos.

Com uma taxa de sucesso acima da média e uma extensão Peniana de até 7,5 centímetros , o que não é de admirar.

Mas onde estão os solucionadores de problemas efetivos, os roubos não estão muito longe. Então você não deve  pegar cegamente quaisquer  pílulas que prometam a você o mesmo efeitos do viagra natural, e certamente não a produtos químicos.

Nós fomos autorizados a testar e analisar muitos fabricantes diferentes nos últimos anos. Estes incluíram produtos com qualidade alemã, bem como produtos que são produzidos exclusivamente no exterior. A escolha aqui é muito importante, porque quem com uma maior seu tratamento medicamentoso pénis faria que precisa mesmo aqui alguma paciência e também alguns Euros.

Aumento do pênis por géis

Se você tiver problemas para engolir comprimidos ou cápsulas, você também pode  ampliar seu pênis com os géis certos . Mais uma vez, a seleção é novamente muito grande, o que não simplifica a decisão. Por exemplo, se você decidir comprar um produto químico, poderá economizar alguns Euros, mas o uso de tais géis é novamente associado a incompatibilidades e efeitos colaterais. Se alguém decide por um produto natural, então alguns euros têm que ser pagos mais, então o homem pode escapar de todos os riscos.

A vantagem deste aumento do pênis é que tais géis podem ser comprados completamente anonimamente online. Você não precisa consultar um  médico  e fazer uma conversa embaraçosa. Além disso, com produtos naturais, os efeitos colaterais podem ser completamente descartados, tornando o tratamento garantido  livre de qualquer risco  .

Penis ampliar por Jelqing

Jelqing é um tipo de técnica de massagem em que mais pressão é usada para acumular mais sangue no pênis e, em seguida, aumentá-lo com movimentos de puxar sensíveis. Descobrimos que em certos fóruns e outros sites duvidosos jelqing é descrito como um tipo de método suave e seguro de aumento do pênis. No entanto, deve-se dizer no início que o homem pode fazer algumas coisas erradas aqui, e este método não é tão seguro e gentil como é anunciado por alguns.

Esse método foi usado por pais árabes mil anos atrás para ajudar jovens adolescentes a entrar na vida adulta. O objetivo era destacar o aumento do pênis, para que o menino pudesse impressionar sua futura esposa na noite de núpcias .

Como o Jelqing funciona?

A palavra “Jelqing” vem do malaio e significa nada mais do que “ordenha”. Como a palavra implica, o pênis do homem é amassado e esticado como se estivesse ordenhando, resultando em aumento da pressão no tecido erétil . As paredes finas na área de inchaço começam a se expandir e o membro aumenta de volume. Então começa a parte da extensão do pênis. A genitália não pode mais aumentar em volume,fazendo com que o sangue se espalhe em extensão. Com movimentos suaves de tração, o sangue é distribuído longitudinalmente, criando assim uma extensão completa do membro.

O próprio pênis está preso a um cordão, o chamado ligamento jockstrap . O fato de que o membro esteja totalmente estendido e completamente preenchido em seu volume, agora pode ser esticado por movimentos de puxar direcionados, a corda e, assim, estendido. O resultado é um aumento do pénis deliberadamente induzido.

Variações diferentes

Quando jelqing existem duas variações, como o homem pode ampliar seu pênis. Uma distinção é feita aqui entre ordenha seca (Jelqing a seco) ou molhada (Wet-Jelqing). No procedimento seco, nenhum lubrificante ou outras substâncias são usadas. Entretanto, você deve ter cuidado para não puxar com muita força, caso contrário você não aumentará seu pênis, mas o danificará.

No procedimento úmido, você pode usar óleo de bebê ou vaselina. Manteiga de cacau também está disponível para este fim. Nunca use o Jelqing molhado no chuveiro com sabão, pois a espuma de sabão tem um efeito bastante agressivo no alongamento, massagem e puxão .

riscos

Todos devem estar cientes dos riscos. Se você puxar com muita força, pode causar inflamação e hematomas . Como resultado, o pênis parece bastante quente e começa a pulsar. O aplicativo deve ser interrompido e nenhum resultado pode ser alcançado. O objetivo de poder ampliar o pênis não foi alcançado.

benefícios

  • Aplicativo gratuito

desvantagens

  • Existe risco de lesão
  • Período de aplicação de 3 meses
  • Muito cansativo e chato
  • Leva muito tempo

Aumento do pênis por meio de bomba de pênis

Embora este tipo de aumento do pénis seja muito eficaz, não dura muito tempo. Como o pênis é um corpo cavernoso e seu tamanho é influenciado pela quantidade de fluxo sanguíneo, nenhum resultado a longo prazo pode ser alcançado sem ingredientes ativos relacionados ao crescimento ou alongamento crônico excessivo. Então, na melhor das hipóteses, esse método deve ser usado pouco antes do ato de amor .

Este processo não é completamente seguro e pode trazer casos extremos, o cavernoso para viajar . No entanto, se você abordá-lo com cuidado, a bomba peniana é um método que vale a pena ampliar seu próprio pênis. Em conjunto com um tratamento medicamentoso ou géis especiais, pode-se obter um aumento do pênis acima da média, que também dura muito tempo.

 

Solução para clarear os dentes em casa

Eles realmente funcionam!

Dicas-de-Como-Clarear-os-Dentes-Naturalmente

Por que gastar muito dinheiro com clareamento profissional se existes maneiras de como clarear os dentes em casa? Apenas experimente e você nos agradecerá:

Óleo de côco:

Sim, o óleo de coco faz maravilhas em nossa pele e cabelo, e também em nossos dentes. Depois de escovar os dentes, tome uma colherada desse óleo e enxágüe por 5 minutos. Se parecer muito forte, você pode colocar uma parte em seu pincel e pincel em vez de enxaguar.

Morangos:

A maneira mais deliciosa (e aprovada pelos dentistas) para clarear os dentes. Você só precisa de um punhado esmagado e aplicado em seus dentes para um sorriso mais brilhante. Aumente sua eficiência misturando-o com bicarbonato de sódio e use-o como um esfoliante, ou deixe-o por um tempo para um sabor mais suave.

Vinagre de maçã:

Este vinagre é poderoso quando se trata de remover manchas. Na verdade, diz-se que pode dar resultados que parecem um tratamento profissional, mas sim, deve ser usado com cuidado. Seus ácidos são fortes o suficiente para remover o esmalte dos dentes. A forma correcta para aplicar é escovar com vinagre de cidra, e, em seguida, se tornar livre de escovagem com pasta de dentes fluoreto, em seguida, lavado para remover qualquer resíduo.

Bicarbonato de sódio:

Uma das soluções mais populares. Tudo que você tem a fazer é mergulhar a escova de dentes molhada no bicarbonato e escovar por dois minutos. Claro, você tem que usá-lo com cautela, porque ele pode queimar se for aplicado demais.

Cálcio:

O esmalte dos dentes é feito de cálcio, e quanto mais cálcio você puder comer e beber (traga o máximo de queijo possível!), Quanto mais brancos seus dentes estiverem.

A TENDÊNCIA> Com que frequência você deve lavar o cabelo? Nós resolvemos o mistério!

Bananas:

Este remédio inesperado para branquear os dentes é um dos mais fáceis. Antes de dormir, pegue uma casca de banana e esfregue-a contra os dentes por dois minutos. O potássio, o manganês e o magnésio na pele ajudam a remover manchas e a dar dentes mais brancos.

Limite-se com café:

Em geral, a ideia é que você se limite com toda a comida que mancha seus dentes. Isso significa menos café, menos vinho e refrigerante.

O que eu preciso para abrir um centro estético?

O que eu preciso para abrir um centro estético?

estetica

Se você está procurando algumas idéias e dicas para montar seu centro de beleza, este artigo é para você.

Não é segredo para ninguém que os salões de beleza são abundantes, alguns até dizem que em todas as ruas há pelo menos um cabeleireiro, barbearia ou centro de beleza.

E isso não é de graça, a tendência de criação de empresas de beleza aumentou graças ao aumento progressivo e acelerado da demanda por esses serviços.

É por isso que, apesar da alta competição, ainda é um bom investimento.

Como montar um centro estético veja também outras dicas para seu negocio no site: https://www.pc-ebooks.com/

Na BEWE.io , estamos cientes do que este negócio significa para a sua vida pessoal e profissional, por isso, queremos dar-lhe algumas dicas antes de iniciar o seu centro:

1. Viabilidade do negócio

Uma recomendação básica a ser tomada é criar um plano de negócios que permita analisar o mercado e criar um plano financeiro.

O plano de negócios é uma rota de trabalho que abrange todas as informações do seu centro: missão, visão, serviços que você vai vender, estrutura, número de pessoas que você vai contratar, financiamento do projeto, autorizações e licenças que você precisa, etc.

Além disso, o orçamento que você avaliar despesas, como aluguel de escritório, compra de mobiliário e equipamento estética, pagando utilitários e salários dos empregados, e se você vai investir algo em publicidade ou outras estratégias de vendas ( como um software de gerenciamento).

2. Perfil do Cliente

Escolher o perfil de seus clientes talvez seja uma das primeiras coisas que você deve fazer para concretizar a ideia do seu negócio.

Faça a si mesmo perguntas como: para qual público eu quero vender? Quantos anos tem? Qual é o seu estrato social ?, entre outros.

Isso permitirá que você entenda suas necessidades e escolha os pontos principais, como localização, preços e carta de serviço.

3. localização estratégica

Para fazer uma boa escolha das instalações, você deve levar em conta características físicas, como tamanho, iluminação e preço.

Mas também, você deve prestar atenção ao local, porque será essencial ter uma alta ou baixa lucratividade.

Se se trata de tomar a melhor decisão, é muito útil analisar duas coisas básicas: que a competição no setor é média ou baixa, que a área é realmente frequentada por pessoas que conhecem o perfil de seus clientes e acessibilidade (se em uma zona pedestre ou ao contrário, permanece no aberto e escondido).

4. Publicidade

A visibilidade do seu negócio dependerá da boa ou má publicidade que você faz, e antes de pensar que tudo é dinheiro, darei algumas idéias que exigem pouco ou nenhum orçamento para executar:

– Cartões de visita ainda são um método muito eficaz para obter recomendações; dê uma aos seus clientes para divulgar a abertura do seu centro (melhor ainda se você tiver algum tipo de promoção, por exemplo, “apresente este cartão e peça 50% de desconto).

E, claro, não hesite em levá-los a lugares que o sirvam como uma conexão com novos clientes, ou seja, onde eles também trabalhem com o mesmo perfil de cliente sem concorrência direta: hotéis, cabeleireiros, empresas etc.

– Da mesma forma, tenha em mente que as redes sociais são suas melhores amigas, aproveite-as! Crie uma página de fãs, compartilhe fotos e vídeos do seu trabalho e envie conteúdo interessante: dicas de beleza, dicas de culinária, tratamentos mais populares etc.

-Não se esqueça de se registrar em diretórios e mecanismos de busca, tanto físicos quanto digitais. Da mesma forma, ele trabalha em relações públicas e oferece tratamentos para pessoas que podem promovê-lo com seus seguidores.

Clique aqui para conhecer as estratégias de marketing que seu centro de beleza precisa.

5. equipe de trabalho

Se você tem uma localização privilegiada, com excelente localização, os melhores móveis e preços competitivos, mas você não tem uma equipe atenta e treinada, seu centro de estética nunca será o que você sonha.

Empreendedores do setor muitas vezes deixam de se concentrar apenas na materialização de seus negócios com o que há de mais moderno em tecnologia e moda, deixando de lado a importância da contratação de funcionários treinados em atendimento técnico e de atendimento ao cliente.

O que não acontece com você! Dedique tempo à procura da equipe de trabalho que você gostaria de encontrar ao entrar em um centro de estética ou em qualquer empresa: pessoal carismático, treinado, amigável e eficiente, etc.

7 Alimentos Afrodisíacos Para Uma Noite De Prazer

alimentos-sexo-afrodisiacos7 alimentos afrodisíacos para uma noite de prazer

Se quiser que a noite não termine nunca, é necessário que dês de comer a seu homem de alimentos que o encham de energia em todos os sentidos.

Para isso não há nada melhor do que dar-lhe de comer alimentos afrodisíacos que vão transformar a noite em um turbilhão de paixão.

alimentos afrodisiacosAbaixo deixamos a lista com os 7 melhores alimentos afrodisíacos:

  • Vinho: um copinho de vinho é ideal para um jantar romântico à luz das velas. Todo o vinho pode estimular: seu cheiro, seu gosto, seu toque, de fato, para muitos, beber vinho, é uma experiência erótica.
  • Salada de rúcula: se quiser preparar uma ceia leve (ao fim e ao cabo, se você quer uma noite de festa na cama, um jantar pesada não é a melhor opção), é melhor usar a rúcula, a alface. Diz-Se que as propriedades da rúcula são usadas como afrodisíaco desde épocas antigas.
  • Ostras: todos em algum momento já ouvimos dizer que as ostras são afrodisiacas, o que melhor do que testar seus efeitos na cama?
  • Canela: dizem que é uma das espécies mais dicotómicas que existem. Entre o doce e o amargo, a canela é um perfume ideal para acompanhar os seus pratos.
  • Morangos com creme de leite: de filme, mas é verdade. O jogo de barrar os morangos com natas é super emocionante, assim que não se esteja de trazer uma noite para a cama com uma bandeja com uma tigela desses frutos e um pote de creme de leite. De certeza que vos divertiréis.
  • Chocolate: embora muitos dizem que é o melhor substituto para o sexo, também pode se tornar um bom acompanhante para praticá-lo. Derreter um pouco de chocolate, úntalo sobre seu peito e invítale que o experimente. Você vai ver como não vai resistir.
  • Cava: champanhe. O cava ao levar as divertidas burbujitas nos achispan, assim que, depois de um jantar leve, que melhor do que uma taça de champanhe para achispar a noite.

3 Exercícios Para Tonificar O Corpo E Recuperar Uma Barriga Lisa

ExercícioA tonificação do corpo é um conjunto de exercícios de base em diferentes programas de treinamento. Esta técnica permite reforçar em profundidade os músculos abdominais de forma duradoura.

Por outro lado, convém saber que a eficiência do movimento depende da importância da fadiga muscular.

3 Exercícios Para Tonificar O Corpo E Recuperar Uma Barriga Lisa

Fortalecimento e tonificação do corpo atuam principalmente nos músculos situados ao nível do tronco, as lombares, os laterais e dorsais e o transversal. Esta prática permite recuperar uma barriga lisa, ajuda a emagrecer e perder peso, mas, igualmente, evitar danos nas costas, graças a uma melhor fixação.

Idealmente, cada exercício de tonificação deve ser realizada em 5 séries de 30 segundos a um minuto. Aconselha-Se manter uma recuperação de 30 segundos entre cada movimento.

Os exercícios devem ser realizados pela manhã, de preferência de duas a três vezes por semana para melhorar os rendimentos.

O vácuo

O vacuum é um exercício simples e eficaz, que pode ser efectuado em qualquer parte, até mesmo no escritório. Você pode fazer estando deitado no chão. Para obter uma barriga lisa, estes exercícios são mais práticos.

Trata-Se de flexionar as pernas a 90 graus e cruzar os braços por trás da nuca. Enche-Se o estômago e inspirando profundamente. Se expira depois metendo o estômago.

Há que meter mais o estômago, bloqueando a respiração. Esta posição é mantida durante 10 segundos e depois relaxa. Convém fazer este exercício 5 vezes seguidas.

Você também pode praticar sentados em cima de uma cadeira. Ao cabo de alguns segundos, você pode optar por uma variante, estendendo uma perna para a frente por 10 segundos, e depois a outra. Também é possível descolar as pernas e os braços, para que apenas o de volta toque o chão.

A tonificação lateral

alimentos-exerciciosDeitadas sobre o solo tem que ser colocado de lado apoiando-se no chão com o antebraço e os tornozelos. Este exercício alinha os ombros e os quadris para que todo o corpo se tonifique sem que a pelve toque o chão. Mantém-Se nesta posição por 20 segundos respirando suavemente antes de mudar de lado.

Para variar o exercício, podem estender os braços para o céu. Isso cria ainda maior tensão sobre os músculos do tronco. Convém repetir estes movimentos de duas a três vezes ao longo dos treinos

A tonificação frontal

Há que deitar-se sobre o ventre e aumentar o corpo apoiando-se unicamente sobre os antebraços e pontas dos pés. O corpo é tonifica quando está completamente alinhados a cabeça, a coluna vertebral, os glúteos e as pernas. Convém manter esta posição de tonificação durante 20 segundos, pelo menos.

Em seguida, você pode descolar alguma das pontas dos pés para uma maior eficácia. Convém ter cuidado para que o corpo não se curve ao longo desta variante. Você tem que relaxar e voltar a começar o exercício de duas a três vezes seguidas.

A tonificação corporal é o melhor meio de obter belos abdominais em muito pouco tempo. Não é necessário nenhum material específico, e a falta de tempo não é uma desculpa, uma vez que 10 minutos por dia são suficientes.

Também pode-se aproveitar o descanso no escritório. Para maior eficácia, é conveniente ajustar o regime alimentar, priorizando as frutas e legumes, beber e cada dia um litro de água, pelo menos.

Veja mais dicas de como emagrecer em: https://www.sosdoutor.com.br/emagrecer-como-perder-peso-rapido-com-saude/

Estamos Certos Ao Dar Um Perfume?

perfumes famososExistem presentes elementares que vêm à sua mente a cada vez que você tem que fazer um presente para uma pessoa. E um perfume é um deles.

Simplesmente, porque no universo das perfumarias existe um amplo leque de aromas que são perfeitamente apresentados em um formato atraente.

Estamos certos ao dar um perfume?

No entanto, para escolher um perfume e acertar na sua escolha, você tem que conhecer muito bem o destinatário do presente. E ainda, conhecendo, pode ser que não dê com a chave da eleição.

Simplesmente, porque os gostos em questão de perfumes são muito pessoais. Por esta razão, antes de oferecer um perfume a uma pessoa é recomendável que você pense duas vezes.

Erros na escolha de um perfume

Estamos Certos Ao Dar Um PerfumeUma das razões por que não conseguem com a escolha de um perfume que vamos dar é que nos concentramos mais em nossos próprios gostos pessoais; fazendo a projeção de que você também vai gostar desse amigo familiar, o que queremos surpreender.

No entanto, isso não tem que ser assim, por mais estreito que seja o laço que une a alguém importante para si; é uma pessoa independente e diferente.

Da mesma forma, corremos o risco de não acertar ao escolher um perfume como presente quando deixamos esta compra para o último momento. E só delegamos a nossa escolha para o aconselhamento profissional a pessoa que trabalha na perfumaria que temos procurado.

Então, damos a esse profissional algumas características da pessoa que vai receber o presente. No entanto, a coisa mais aconselhável é que tentemos escolher esse detalhe com o tempo; averiguando previamente os gostos de perfumaria essa pessoa; marcas preferidas, o perfume que usa, qualquer detalhe semelhante. É mais fácil acertar com a escolha de um perfume, quando sabemos que essa pessoa é fiel a uma mesma marca.

Além disso, cada tipo de perfume tem o cheiro de um modo diferente na pele de cada pessoa. Portanto, você personalizas esse aroma; mas a pessoa que se ofereça também lhe dará a sua própria essência. Por esta razão, outro erro comum é escolher um aroma que te lembra uma pessoa determinada.

Um presente muito previsível

É difícil acertar com um perfume porque este é um presente muito previsível que, em alguns casos, rompe com o agradável do fator surpresa. Às vezes, o principal erro ao escolher um perfume é a falta de empatia para com os gostos da pessoa.

Mas quando se trata de perfumes, ainda pode ser mais difícil ter essa empatia porque, certamente, poucas pessoas conhecem em profundidade as preferências pessoais em questão de perfume. Até mesmo de pessoas próximas.

Portanto, é um presente tão previsível que é possível que agora mesmo essa pessoa pode ter mais de uma colônia pendente de novo. Por esta razão, o acréscimo de outro perfume, a sua coleção de fragrâncias não parece a melhor ideia se você quiser fazer um brinde útil e prático no presente.

Quais acha que são os principais erros ao dar um perfume? Comente aqui embaixo!!!

Dieta anti-celulite funciona?

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Dieta anti-celulite funciona?

Dieta anti-celulite e flacidez: Descubra a VERDADE sobre os alimentos contra a celulite 2018
Muitas pessoas pensam que a celulite é irreversível e que, uma vez que afeta certas zonas do corpo da mulher esta só se pode disfarçar com a roupa adequada para este fim.

Dieta para eliminar celulite
Existem vários métodos que permitem eliminar a casca de laranja, alguns mais agressivos, como a cirurgia e outros, como as massagens e cremes, apenas úteis como complementos.
No entanto, para erradicar o problema de forma definitiva e impedir que volte a aparecer é imprescindível fazer uma mudança drástica na alimentação cotidiana e no modo de vida, incluindo alguns alimentos contra a celulite e aumentando o exercício diário para melhorar o aspecto da pele.
Para obter um bom tratamento de celulite lutar de forma eficaz contra a gordura acumulada, não é necessário fazer uma dieta de ferro em que a fome se transforma em protagonista, mas sim que há que conhecer alguns alimentos anti-celulite que incluiremos em nossa dieta.

Alimentos celulite
Entre todos os produtos com grandes vantagens para acabar com a flacidez e a celulite nas pernas, glúteos abdômen destaca-se especialmente a água como um aliado fundamental e incontornável. A hidratação é imprescindível para a melhora da circulação e a eliminação de toxinas.
Algumas frutas, como abacaxi e melancia também são excelentes, como diuréticos. Por sua parte, as especiarias dão seus benefícios particulares e, adicionadas aos alimentos ajudam a substituir o sal, evitando a retenção de líquidos.

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Dieta anti-celulite
Com a variedade como referência, é importante comer um pouco de cada tipo de alimentos para compor uma dieta celulite saudável que ajude a emagrecer e manter o peso adequado. Em vez de ignorar por completo a uma série de produtos, a chave é equilibrar priorizando os itens ricos em proteína sobre os mais gordos ricos em açúcares.
O exercício complementa a dieta anti-celulite
Dieta eliminar celulite: então, vamos ver em detalhes quais são as dietas anticelulíticas que melhor funcionam:

DIETA ANTI-CELULITE 1
Esta dieta para eliminar celulite consiste em uma série de menus de segunda-feira a sábado. No domingo, descansamos e podemos comer o que quisermos, mas com moderação (não queremos estragar o trabalho realizado durante a semana). Não esqueça de usar Lift caps funciona para obter melhores resultados.
Os pequenos-almoços e os alimentos contra a celulite que consumiremos entre as refeições (brunch, lanche) serão os seguintes. Nós escolheremos um em cada refeição do dia que não seja comida jantar:
Um copo de suco ácido, preferencialmente, a primeira coisa que devemos consumir em cada dia: pode ser de grapefruit, laranja, cenoura, tangerina, abacaxi, etc.
Um copo de leite de arroz de amêndoas, um copo de leite de soja
Um sanduíche de pão sírio integral com presunto, atum, queijo, doce, ao que podemos acrescentar alface.
3 comprimidos de alga espirulina (trata-se de um super-alimento com muitas propriedades benéficas. A NASA usa para complementar a dieta dos astronautas)
Duas torradas integrais de compota (pode ser de amora, mirtilo e framboesa) com tahin.
Uma tisana desintoxicação de jasmim jogui-tea
Uma barrinha de gergelim duas panquecas de arroz
Água em abundância

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COMIDA
Massa de pão de espelta. Importante que seja integral.
Um yogurte de soja com avena
Um café
Cenoura com ovo uma omelete de finas ervas
Entre dois e 4 fatias de centeio
Uma fruta da época

DIETA DE QUARTA-FEIRA
Um iogurte de soja com semente de trigo
Uma peça de fruta bem madura, romã, abacaxi, laranja
Uma infusão
Alcachofras grelhadas abobrinhas à veneziana
Frango grelhado macerado com limão um par de hambúrgueres vegetais
Uma tigela de cereais

Ter mais sexo não torna as pessoas mais felizes, diz estudo

Quando os casais são orientados a fazer mais sexo, a ordem não os deixa mais felizes, de acordo com pesquisadores da Universidade Carnegie Mellon.

Em vez disso, a felicidade deles diminuiu um pouco.

Sexo e felicidade foram ligados em pesquisas anteriores, mas nenhum estudo descobriu que mais sexo causava maior felicidade. Os cientistas conduziram esta pesquisa para descobrir se havia uma relação causal.maca peruana

Sessenta e quatro casais heterossexuais casados ​​entre as idades de 35 e 65 foram aleatoriamente designados para um dos dois grupos. O primeiro grupo foi instruído a dobrar a quantidade de sexo que tiveram em uma semana típica. O outro grupo não fez alterações na sua frequência sexual.

Nos três meses seguintes, os casais completaram as pesquisas online todas as manhãs, respondendo a perguntas sobre sua atividade sexual e seu humor.

Depois de analisar os dados, os pesquisadores descobriram que os casais tinham mais sexo se lhes fosse dito. Mas eles não se sentiam mais felizes. Eles tinham menos desejo sexual e não gostavam de sexo tanto quanto costumavam.

Nesse caso, o sexo tornou-se um dever e não uma atividade que os casais faziam por prazer.

Estes resultados podem ter sido impulsionados pelo fato de que os casais foram orientados a ter mais sexo. Se tivessem sido simplesmente incentivados a ter mais sexo ou colocado em situações que tornassem o sexo mais atraente, os resultados poderiam ter sido diferentes, sugeriram os autores.

Se você pelo contrário não tem tanta vontade de sexo, pode usar produtos naturais para contornar esse problema como a famosa maca peruana. Veja mais em: https://tratandoimpotencia.pro/maca-peruana-beneficios/

Viciados em sexo e dependentes de jogos compartilham algumas características comuns

O que viciados em sexo e pessoas com transtorno do jogo têm em comum? Uma equipe de cientistas da Espanha recentemente analisou as semelhanças e diferenças entre os dois grupos.

Durante um período de 8 anos, eles coletaram dados de 2.342 pessoas, a maioria homens com idade média de 42 anos. Cinqüenta e nove pacientes estavam em tratamento para dependência sexual e 2.190 estavam em tratamento para o transtorno do jogo. As restantes 93 pessoas não tiveram problemas de dependência. Seus dados foram utilizados para comparação.

Resultados para os participantes com vício em sexo e transtorno de jogo foram bastante semelhantes. Esses dois grupos compartilharam traços como depressão, ansiedade e hostilidade, que não foram encontrados no mesmo grau no grupo controle saudável. Os grupos de tratamento também eram mais propensos a sentir distúrbios psicológicos.

No entanto, o grupo do vício em sexo tendia a ter um nível mais alto de educação e um status socioeconômico mais alto. Além disso, eles geralmente pontuaram menos nas avaliações de busca de novidades, evitação de danos, persistência e cooperatividade.

Essas descobertas podem ajudar médicos e especialistas em dependência a entender melhor as características de ambos os viciados em sexo e pacientes com transtorno do jogo.

 

Aumentando o apetite sexual

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Aumentando o apetite sexual

Uma queda da libido é o que muitas mulheres experimentam à medida que envelhecem. Há muitas razões por trás disso, como o aumento dos níveis de stress, fadiga, conflitos no relacionamento, discórdia conjugal, mudanças hormonais no corpo, certos medicamentos, etc.
É muito comum que as mulheres percam o interesse em sexo, segundo avança sua idade. No entanto, você não tem que aceitá-lo como um sinal de envelhecimento. Existem muitos outros fatores que podem levar o seu apetite sexual. O seu estado mental e bem-estar é um dos fatores mais importantes que afetam a libido.
Aqui enlistamos algumas das melhores maneiras de aumentar a libido de forma natural e segura para as mulheres:

1. Exercício para aumentar o desejo feminino
O exercício é uma das melhores maneiras de aumentar o fluxo de sangue para os órgãos genitais. O aumento do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais ajuda a aumentar a libido nas mulheres. Uma simples caminhada rápida de todos os dias pode fazer maravilhas por sua libido. Não é necessário ir ao ginásio todos os dias. Trata de aumentar sua atividade física, em qualquer forma que você possa imaginar.
A atividade física ajuda de duas maneiras muito importantes: em primeiro lugar melhora a circulação em todo seu corpo, incluindo os órgãos genitais – Uma boa circulação se traduz em uma boa libido.
Em segundo lugar está comprovado que o exercício reduz o estresse. Ao fazer isso, coloca a atitude correta para ter e desfrutar do sexo. Além disso, o exercício ajuda a manter você magro e em forma. Isso ajuda a melhorar a sua confiança e auto-imagem. Não é surpresa que você se sentir mais sexy.
Jogar com os seus filhos também é uma grande ideia.

2. Praticar Yoga
O Yoga é muito bom para o corpo e a mente. Você pode ajudar a lidar com o estresse muito eficaz. Outro efeito positivo que esta forma de exercício é a melhora da circulação sangüínea. Uma melhor circulação nos genitais ajuda a aumentar a libido e o desejo sexual.
Uma simples sessão de 20 de 30 minutos pode melhorar significativamente a sua saúde sexual e geral. Participe de uma aula de yoga e aprenda corretamente os asanas. Acredite, você não vai se arrepender.

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3. Alimentos para aumentar o desejo feminino
Alguns alimentos que foram utilizados para melhorar a potência sexual em homens e mulheres. Por exemplo, as ostras são um grande exemplo.
Os chocolates também são um grande exemplo deste tipo de alimentos. O chili também ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, o que ajuda a aumentar a libido, o desejo sexual em mulheres. Não só isso, os alimentos que contêm gorduras essenciais também são eficazes para melhorar a libido, já que descongestionan as artérias e aumentam a circulação de sangue no corpo.
As ostras são conhecidas por aumentar o desejo sexual, tanto em homens como mulheres. Teste comer algumas e você vai se surpreender com os resultados. São ricas em zinco e ajudam a aumentar os níveis de testosterona, que é a hormona associada ao desejo sexual.
A romã também é excelente para aumentar a libido. Isso é porque aumenta os níveis de óxido nítrico, que melhora a circulação ainda mais.
Além disso, certos alimentos podem ajudar a aumentar a produção de estrogênio no corpo. Estes alimentos não só ajudam a aumentar a libido, mas também ajudam a aliviar a outros problemas como a secura vaginal, etc., a soja e os produtos de soja, como Xtrasize Bula,  são os melhores exemplos deste tipo de alimentos.

4. Passar tempo de qualidade com seu parceiro
Passar tempo de qualidade com seu parceiro pode ser algo excitante para ambos. Simplesmente andar de mãos dadas pode funcionar.
Isto porque o fato de tocar o seu parceiro ajuda a produzir oxitocina, o hormônio que aumenta a sensibilidade e proximidade.

5. Reduz o stress
O estresse é um dos principais redutores da libido em homens e mulheres. Pode colocar o sexo em segundo plano. Uma das melhores formas de combater o estresse com a ajuda de técnicas de relaxamento como yoga. Ter horas suficientes de sono também é uma grande forma de reduzir o stress.
Você também pode ir para relaxar com uma sessão de spa. Uma massagem leve é uma excelente forma de combater o stress. Você pode pedir a seu parceiro que massagear seu corpo. Isso ajuda a relaxar e a alimentar o desejo sexual.

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6. Suplementos para aumentar o desejo feminino
Além do que já mencionamos, existem suplementos para a libido feitos para a mulher. Esses suplementos são a forma perfeita de aumentar a libido E também são um grande remédio para outros problemas sexuais, como a secura vaginal e o sufoco.
Os suplementos naturais para a libido podem ser de grande ajuda. Apesar de eu ter chegado tarde para a cena, parece que você tem feito por mulheres o que a pílula azul tem feito por homens.
Estes suplementos estão cheios de algumas das melhores ervas e outros nutrientes essenciais, que são conhecidos por aumentar o desejo sexual em mulheres, e Alguns dos melhores suplementos contêm ingredientes tais como o ginkgo biloba, erva de chifre de cabra, tribulus terrestris, pimentão, mucuna pruriens, niacina, melatonina, etc.
Esses suplementos para aumentar o desejo feminino não só aumentam o fluxo de sangue para o clitóris, mas também ajudam a elevar a produção de hormônios sexuais, como o estrogênio, a progesterona e a testosterona de forma natural e sem efeitos colaterais da terapia de reposição hormonal. Não só isso, mas também ajudam a conseguir um equilíbrio entre estas hormonas sexuais, o que é importante para garantir uma libido melhorada e funcionamento sexual adequado.
Ajudam a aumentar a lubrificação natural para que ele possa superar a secura vaginal. Além disso, também ajudam a aliviar os sintomas da menopausa e a te fazer ficar com um Tesão de vaca.
Os suplementos naturais para a libido não só aumentam a libido nas mulheres, mas que também ajudam a aumentar a resposta à estimulação sexual para que você possa chegar ao clímax pouco depois dos jogos amorosos. Não só isso, mas também pode ajudá-lo a atingir orgasmos intensos e múltiplos.